Thai kỳ

Thai kỳ

Giữ dáng sau khi sinh

Trong suốt quá trình mang thai, để bổ sung dinh dưỡng và đảm bảo sức khỏe cho bé, các bà mẹ thường sử dụng nhiều loại thực phẩm, thức ăn bổ dưỡng nên sau khi sinh con, vóc dáng cũng thay đổi và trở nên đẫy đà. Bạn luôn ao ước có thể quay trở lại vóc dáng như xưa? Điều này hoàn toàn trong tầm tay bạn nhưng đòi hỏi bạn phải có sự kiên trì. Một số bí quyết sau có thể giúp bạn.

Thai kỳ

Ăn gì khi mang thai để con thông minh hơn?

Dinh dưỡng thai kỳ rất quan trọng trong quá trình phát triển sức khỏe và trí não của bé sau này, vì thế lúc mang thai Pal mình rất quan tâm đến lựa chọn các món ăn tốt cho phát triển trí thông minh của bé. Lúc đó đa số là mọi người khuyên nên ăn nhiều cá và rau quả và sữa. Đọc bài này mới biết thêm nhiều loại thức ăn khác cũng rất tốt cho phát triển trí thông minh của bé. Gởi các mẹ và các bầu cùng xem.

Thai kỳ

Thực hư chuyện bà bầu ăn nhiều sẽ khó sinh

Thật ra về điều này cũng có nhiều quan điểm trái chiều.Có người nói ăn nhiều để tẩm bổ cho con,con mới thông minh,khỏe mạnh.Có người nói ăn nhiều mẹ sẽ béo phì,khó sinh,lại gây ra tiểu đường,cao huyết áp,...Theo mình thì ăn uống vừa phải,quan trọng là đủ chất,đảm bảo tăng cân trong phạm vi bác sĩ khuyến cáo là được rồi.

Thai kỳ

Có thể bạn đã sai lầm về việc có thai

Bạn có đang nghĩ rằng có thai thì phải tuyệt đối tránh vận động hay ông xã mặc quần lót sẽ làm giảm khả năng sinh sản? Có thể bạn đã mắc một trong những sai lầm phổ biến dưới đây.